RUH EŞİMİ ARIYORUM
Ruh eşini arayıp bulamayanların, ortak duygusu…

“38 yaşıma geldim. Bu zamana kadar hiç flörtüm olmadı. Ailem ve çevremdeki herkes evlenmem için baskı yaptı. “Hadi ne zaman evleneceksin? Tohuma mı kaçacaksın?
Seni falancayla tanıştıralım. Evlilikte keramet vardır.
Başta sevmesen de zamanla alışırsın… ”
Ben her söze kulak tıkadım. Dış görünüş olarak fena da değilim, idare ederim diyordum.
Ta ki, geçenlerde arkadaşımın bebeği bana” teyze” diyene kadar.
Eve geldim. Ağlamaya başladım. Ama nasıl ağlamak? Hem de hüngür hüngür…
Ağlamam kesildiğinde şunu farkettim. Aslında şimdiye kadar tüm sorunlarımın üstünü örttüğümü ve karşı cinsten sürekli kaçtığımı…
Beni ne geri çekiyor? Hayatımda her şeye sahip oldum. Ama şimdi nedense yalnız olduğumu hissediyorum. Tüm arkadaşlarım evlendi, çocuk sahibi oldu. Onlarla ortak noktamız da kalmadı.
Annemi de kaybedersem, tamamen yalnız kalacağım.
Bir de şunu fark ettim. Ben hiç istenmemişim…”
…
Eğer anne/ baba, bebeğini illa erkek(kız) bebek olsun demişse,
Doğması istenmemişse,
Taciz/tecavüz yaşanmışsa,
Anne baba sürekli çatışmalıysa,
Cinsiyetini kabul etmiyor, reddediyorsa,
Kendini sevmeye ve sevilmeye layık görmüyorsa,
İstenilmediği inancı varsa,
Kabul edilmediği inancı varsa,
Değerli olmadığı inancı varsa,
Cinsel birlikteliğin pis, kötü, iğrenç olduğu kodu varsa,
Evliliğin çok zor olduğu inancı varsa,
Evliliğin özgürlüğü kısıtlayacağı inancı varsa,
Evlilik hamallık inancı varsa,
Evlilik sorunlar demek inancı varsa,
Bekarlık sultanlıktır inancı varsa,
Annesi evlilikte ezilen birey olmuşsa,
İyi birini asla bulamam inancı varsa,
Evlilik sorumluluğunu alamam inancı varsa,
vb. kişi evlilik ve ruh eşini bulmakta sorun yaşar.
Olumsuz duygular çıkartılıp, sorunlar bitirildiğinde; ruh eşi de kolay gelir. Sevgiyle kalın. 😊 Ayşegül Özkonak
Kişisel Gelişim Eğitmeni ve Danışmanı

HEP EVLİ -OLGUN KİŞİLERE ÇEKİLİYORUM
Hep evli erkeklere ( ya da evli kadınlara) ilgi duyuyor ya da çekiliyorsanız;

1. Anne babayla alakalı bitmemiş bir ilişkiniz olabilir.
2. Onlardan birini ya da ikisini affetmiyorsunuzdur.
3. İstenmeyen bir bebek olabilirsiniz.
4. Anne babaya karşı öfke duyuyor olabilirsiniz.
5. Baba/ annenizin karakteri ile partneriniz benzeşmiyor olabilir.
6. Onlardan biri ya da her ikisi tarafından bir dönem travma yaşamış olabilirsiniz.
7. Biri yada her ikisi tarafından sevilmediğinizi sanıyorsunuzdur.
8. Size karşı adil olamadıklarını ya da olmadıklarını düşünüyor olabilirsiniz.
9. Aşk ve sevgiyi gerçek anlamda yaşamamış ya da yaşamışsınız ama bu hikaye bir travma ile sonuçlanmış olabilir.( Ayrılık, aldatma, taciz vb..)
10. Anne/ babanız sizin algınıza göre çok üstün niteliklere sahip olabilir.
11. Bebeklikten gelen sevgi açlığınızı giderme çabasında olduğunuz için; karşı cinsin size karşı (belki iyi niyetle) gösterdiği ilgi, destek, saygı, hayranlık, sahiplenme, imrenme, merhamet duygularını sevgi ya da aşkla karıştırıyor olabilirsiniz. O kişinin size, sizin ona aşık olduğunuzu sanıyorsunuzdur.
Bu duyguların; sevgi ve aşkla ilgisi olmadığını, ayrı duygular olduğu inancını yerleştirmelisiniz.
Tüm inançların değişikliği ile doğru partneri bulma ve bu çekilme sorununun çözümü de mümkün.
Sevgiyle kalın.
Ayşegül Özkonak

ERKEK GÖZÜYLE
Şimdiye kadar, tüm yazılarda, görsellerde, yayınlarda, karikatürlerde, skeçlerde hep erkekleri eleştirdik, suçladık, yargıladık, kınadık. Hiç de sormadık “bu erkekler nasıldır, ne hissederler? “diye.
Erkek dediğin şöyle olmalı, böyle olmalı dedik. Şöyle korumalı, böyle sahip çıkmalı istedik.
Bizdeki eksikliği, boşluğu doldursun istedik. Bazı gerçekleri ve onun da bir insan olduğunu unuttuk.
Kadının içinde nasıl küçük bir kız çocuğu varsa, her erkeğin içinde de küçük bir oğlan çocuğu var. İçinden neşelenen ama erkekliğe toz kondurmayan….
Bizler nasıl bir şeylere üzülüyorsak, onların da bizlere söyleyemediği üzüntüleri var. Zayıf ( güçsüz) görünmemek için duygularını sakladığı…
Bizler ağlayabiliyoruz ya özgürce her ortamda; onların da ” erkekler ağlamaz” inancıyla içine akıttığı gözyaşları var.
Bizlerin nasıl bir takım korkularımız varsa; onların da korkuları var. ” Sevilmeme, istenmeme, reddedilme, kabul edilmeme korkusuyla sevdiği kadına ” seni seviyorum” demekten çekinip belki de yıllarca keşkeler yaşadığı…
O patlamalarının, öfkelerinin altında ” parasız görünmek, değersiz görünmek, yetersiz görünmek, kaybetme” gibi korkuları var belki de.
Bir hikaye:
Günlerden bir gün, bir dişi kurbağa ile bir erkek kurbağa göletin birinde yüzerek keyif yaparlarken; gölete su içmek üzere gelen bir öküz görürler. Dişi kurbağa öküzün iriliğine hayranlık ve merakla bakar. Erkek kurbağa;
” ben de onun kadar iri olabilirim! ” der.
Dişi kurbağa ” yaaa? Ol da görelim” deyince, erkek kurbağa; kendini şişirir, şişirir; ” Oldu mu? ” diye sorar.
” Olmadı!” Cevabından sonra biraz daha şişer…
Her ” Olmadı! ” Cevabını aldıkça daha da çok şişirmeye devam eder kendini…En sonunda dayanamaz, patlar ve ölür.

İşte bu hikayedeki gibi gücünün üstünde isteklerde bulunduk erkeklerden. Bu istekler onda stres yarattı. Öfke yarattı. Öfkesinin nedenini anlayamadık. Sorgulamadık çünkü. Ve gereksiz her istek, olumsuz bir davranış olarak ailemize döndü. Kavgalara, patlamalara sahne oldu.

“Tanışma günümüzü unuttun, sözlülük günümüzü unuttun, nişanlılık günümüzü unuttun, evlilik yıldönümümüzü unuttun!!!???
İstediklerimi almayı unuttun!!!???” …tun, tun, tun…
Tamam unutmasın da, unutsa en kötü ne olur? Haklı mı olmak istersiniz, mutlu mu?…
Hani skeçlerle konu olmuş kadınlarda var olan genel bir tabir (/etiketleme) vardır ya,
” erkekler anlayışsızdır, (/odundur ) düşüncesizdir ” diye. İşte bu da değiştirilmesi gereken olumsuz bir inanç.
İnanç değişirse; duygu değişir, böylece çevreye yayılan rezonans da değişir.
Duygu değişince; davranış değişir, davranış değişince: durum değişir.
Durum değişmesi demek, karşı cinsle iletişimin değişmesi, gelişmesi, güzelleşmesi demek…
Erkekleri de biz kadınlar yetiştiriyoruz, eğitiyor, öğretiyor, tavır ve davranışlarımızla değişimlerine neden oluyoruz unutmayalım…
Kadınlar dünyayı güzelleştiren varlıklardır. Ama bir kadın; ne istediğini, ne kadar istediğini, nasıl istediğini, istediği kişinin özelliklerini ve ne zaman isteyeceğini bilebilirse, erkeğini olduğu gibi kabul eder, ona her anlamda destek olabilirse, onun eksik yanını kendi bütünlüğü ile tamamlayabilirse, gücüne güç katmış olur. Aşkına da aşk….:)
Sevgiyle ve aşkla kalın…

Ayşegül Özkonak

Aile Danışmanı

İKİLİ İLİŞKİLERDE İLETİŞİMİ BİTİREN İLK DAVRANIŞLAR

1. İlk tanıştığı kişiye SEN diye hitap etmek.
2. Yazışırken, ilk tanışmada karşı cinse flörtöz sözcükler kullanmak. Hemen iltifata başlamak.
3. Uyarılara ya da gönderilen mesajlara dönülmemesine rağmen, iletişim kurmakta ısrar etmek.
4. Karşıdaki kişiyi önemsemeden konuşmak.
5. Tanışma sırasında gözleri kaçırarak konuşmak.
6. Randevulaşma noktasını fikir almadan, kendi kararına göre vermek.
7. Tokalaşırken karşıdakinin elini çok kuvvetli, tamamen gevşek ya da ölü balık tutar gibi tutmak.
8. Ağızda ciklet ya da lokma varken konuşmak.
9. Kılık kıyafete özen göstermemek.
10. Kendini överek konuşmak. Soğuk espri yapmak.
11. Sürekli cep telefonuna bakmak.
12. Paradan fazlaca söz etmek.
13. Aşırı makyaj yapmak. Aşırı parfüm sıkmak. (Dekolte ve mini etek giymek ilk randevuda olumsuz etki yaratır. Gün ortasında gece kıyafetiyle dolaşmak da öyle).
14. Sürekli kararsız tavırlar sergilemek ve karamsar konuşmak.
15. Çok fazla konuşup, karşı tarafa fırsat tanımamak.
16. Emrederek, yönlendirerek, karşıdakini küçük düşürücü, değersiz hissettirici, iğneleyici konuşmak.
17. Kaba, küfürlü, argo söz ve davranışlar sergilemek.
18. Egosal konuşmak.
20. Sürekli onay vererek ya da onay alarak konuşmak. Kararsız olmak. Kendi fikrini, kendini, kendi duygularını ifade edememek.
21. Daha ilk buluşmada eski eş ya da partnerlerinden bahsetmek.
22. Agresif konuşmak.
23. Alıngan davranmak.
24. Küsmek. Tripler yapmak.
25. Gün içinde kontrol amaçlı nerede olduğunu ya da çevrim içi olduğunu öğrenmek için sık sık mesaj atmak ya da aramak.

İletişiminizin güçlü olması dileğiyle, sevgiyle kalın…
Ayşegül Özkonak Kişisel Gelişim Eğitmeni ve Danışmanı