Month: Şubat 2016 (Page 1 of 2)
Nedir Evlilik?
Evlilik sevgidir.
Evlilik ,saygı duymaktır eşine.
Evlilik güvendir.
Gözlerinin içine bakabilmektir.
Evlilik sadakattir.
Evlilik sabırdır.
Evlilik zorluklarda yılmamaktır.
Evlilik ;fırtınalı denizlerde birbirinin elini tutabilmek, o fırtınaları atlatabilmektir beraberce.
Evlilik dingin ve sakin koylarda dinlenebilmektir. Bazen fırtınanın kendisi olsa da.
Evlilik, küsmemeyi öğrenmektir.
Kısa süreli ayrılıklarda özlemektir ve sevmediğini sandığı noktada aslında ne kadar da çok sevdiğini hissetmek,yeniden aşık olmaktır.
Evlilik, hastalıklarda destek olmaktır sevdiğine.
Evlilik zorluklarla mücadelede omuz omuza olmaktır.
Evlilik özgür bırakmaktır güvendiği için.
Gelişmesine izin vermektir,destek olmaktır. Ve gelişebilmek büyüyebilmektir birlikte beraberce.
Evlilik, farklılıklar olsa da aynı pencereden bakabilmektir geleceğe.
Evlilik hatalarını hoşgörebilmektir,
Yanlışlarını affedebilmek…
Evlilik emek vermektir.
“Vazgeçtim.Oynamıyorum” dememektir.
Evlilik özen göstermektir kendine de eşine de.
Evlilik ,çaba sarfetmektir.
Yokluğa direnmektir beraberce ve varlığı kucaklamak.
Evlilik yardımlaşmadır,iş bölümüdür.
Evlilik mutlu olmaktan çok mutlu etmeyi istemek; beraberce mutlu olabilmektir.
Evlilik özveridir.
Evlilik arkadaş olabilmektir,dost olabilmek.
Hüznü ve sevinci paylaşabilmek.
Evlilik, merhametli olmaktır sevdiğine karşı.
Evlilik ortak kararlar alabilmektir,dayanışmadır.
Evlilik onaylanmaktır,olduğun gibi kabul etmek ve kabul edilmek.
Maskesiz dolaşmaktır,rahat ve özgürce.
Evlilik güzel şeydir…Yaşamasını,yaşatmasını bilene.
Sevgiyle kalın .
Nlp Eğitmeni ve Yaşam Koçu Ayşegül Özkonak
Nerede ve kiminleyken;
Maskesizsen,
Olduğun gibiysen,
Güvende hissediyorsan,
Dinginsen,
Mutluysan ve huzurlu hissediyorsan…
O kişi ve orası senin CENNETİNDİR.
O cennete sahip çık.!
Sevgili dostlar,şimdi bir düşünün. Bulunduğunuz yeri. Kimle yaşadığınızı. Uzaklarda aramanıza gerek yok. Duyun,görün,hissedin o yanıbaşınızdaki cenneti. Ve sevgiyle kalın .
Hayatınızda Neyi Düzeltmek İstiyorsunuz?
Ekonomik sıkıntınız mı var?
Sağlığınızda problem mi yaşıyorsunuz?
Evliyseniz eşinizle aranızda sorun çok mu?
Bekarsanız istediğiniz eşi hala bulamadınız mı?
İstediğiniz işe giremediniz mi?…vs.
Bu durum sizi üzüyor ya da öfkelendiriyor öyle değil mi?
Peki şimdiye kadar üzülerek ya da öfkelenerek durumunuzda neyi ya da neleri değiştirebildiniz?…
Üstelik böyle davranarak en yakınlarınızı, sevdiklerinizi de kırdınız, incittiniz, kendinizden uzaklaştırdınız belki de.
Siz bu durumlara üzülseniz de, surat assanız da, öfkelenseniz de; böyle davranarak hiçbiri düzelmeyecek…
Nasıl düzelecek biliyor musunuz?…
‘Şimdiye kadar bununla ilgili neler yaptım?’
‘Neler yapabilirim’,diye düşünerek düzelecek.
Eski düşüncenizi değiştirirseniz düzelecek.
Bakış açınızı değiştirirseniz düzelecek.
Olumlu bakarak düzelecek.
Sevgiyle düzelecek.
İçten isteyerek düzelecek.
Çabalayarak düzelecek.
Uğraştığınız halde değişmeyen bir şeyler varsa da,
değiştiremediğiniz şeyleri değiştirmeye uğraşmayıp oluruna bırakarak,
olduğu gibi kabul ederek …
bununla birlikte,
‘Nasıl düzeltebilirim?…
hayatımda neyi değiştirebilirim?…
neler yapabilirim?’
diye düşünerek;
neden sorusu sormadan; nasıl sorusu sorarak,
soruna değil, çözüme odaklanarak düzelecek.
Sizi aşan durumda da bir danışmandan yardım alarak tabii ki…
Sevgiyle Kalın. NLP Eğitmeni Yaşam Aile Öğrenci Koçu Ayşegül Özkonak
Şimdi ne olursa olsun,
Ne yaşanırsa yaşansın,
Senin dışında gelişen ne tür olay olursa olsun ;
üzülsen de hüzünlensen de yılma.
Ümitsizliğe kapılma.
Cesaretli ol.
Ümittir insanı ayakta tutan .
İçine dön.
Cesareti,gücü,ümidi orada bulacaksın .
Her zorluğun üstesinden ancak bu şekilde gelebilirsin .
Şimdi derinnn bir nefes al ve gülümse .
Her türlü zorluğu başaracağını düşün .Hadi…Hemen…Şimdi.
Sevgiyle kalın .
EŞİNİZDEN BOŞANDIYSANIZ
Eşinizden boşandınız ve çocuklarınız varsa,çocuklarınıza anne ya da babasını asla kötülemeyin.En büyük zararı evlatlarınıza yaparsınız.Şu an öfkeli olabilirsiniz.Bekleyin…Öfkeniz bir müddet sonra geçecek…Yaralarınız kabuk bağlayacak…Ancak anne ya da babası hakkında söylenmiş sözler çocukta olumsuz iz bırakacak.Çocuklarınıza şöyle söyleyin’Bazen anne babalar anlaşamayabilir.Biz de o anlaşamayan ailelerdeniz.Ama yavrum biz boşansak da sen bizim evladımızsın. Bizim bir parçamızsın.Her zaman yanında olacağız bunu bil.’
Eski eşinize karşı çocuklarınzı bir koz olarak kullanmaktan da vazgeçin.Çocukların herşeyden önce anne ya da babalarını görmeye hakları var.Bu onların ruhsal ihtiyacını karşılar,güvende oldukları hissini uyandırır.Ebeveynleri boşanmış da olsa onlar tarafından hala sevildikleri inancını geliştirir..Buradan aneanne , babanne ve dedelere de sesleniyorum.Eğer torunlarınızı seviyorsanız ;böyle bir durumda torunlarınızın yanında eski damat ya da gelininizi kötüleyecek sözlerden uzak durun. Olayı sadece gözlemleyin ve desteğinizi tam olarak gösterin.Sevginizi verin.Bununla birlikte asla şımartmayın.Anne baba rolüne de girmeyin.Onların ayrı da olsa anne babaları var.Sevgiyle kalın.
ÇOCUKLARINIZLA BİRLİKTE Mİ UYUYORSUNUZ?
Akşamları çocuklarıyla birlikte uyuyan var mı?Bu bir sorundur…Önce bunun sorun olduğunu kabul etmelisiniz. Anneler eşleri yokken ya da tek kaldıklarında çocuklarıyla yatma davranışı sergiliyorlar. Bazen de anne bebeğin gereksinimlerini daha kolay sağlamak için bebeği ile aynı yatağa giriyor. Onun kokusunu duymak istiyor.Sarılıp öpüyor. Çok seviyor. Sonrasında bu tutum bebek için bir alışkanlık haline gelebiliyor.
Bebekken ayrı yatma eğitimi verilmeyen çocuk ilerleyen yaşlarda anne ve/veya babayla birlikte yatmak istiyor. Çocuğun birlikte yatma istemesini kabul etme ya da reddetmeden önce bu davranışının altında yatan nedeni araştırmalıdır.
Çocuk neden huzursuz?. Yalnız başına yatmaktan dolayı korkmasının nedeni ne?. Bu nedenin ortadan kaldırılması için çaba gösterilmeli. Birlikte yatma davranışı, korkuyu gidermeyeceği gibi pekişmesine neden olacak; hatta çocuğun güven duygusu azalarak, kendisini bu anlamda daha güçsüz ve yetersiz hissetmesine yol açacaktır. Ebeveynleriyle birlikte yatma davranışı çocuğun kişilik gelişimine olumsuz etki eder, ailenin dengesini bozar; anne babanın ilişkilerinde sorunlar ortaya çıkmasına, cinsel sorunların doğmasına neden olabilir. Böyle bir durumla karşı karşıyaysanız bir uzmandan destek almanızı öneririm. Sevgiyle kalın…
EŞ İLİŞKİLERİ
Siz bağırıp çağırıyor ve eşiniz sessiz mi kalıyor?. Siz içinizi boşaltıyorken, o içine mi atıyor?. Dikkat!..Sessizlik herşeyi kabul ettiğinin göstergesi değildir. Hatta belki de bazı önemli kararlar alıyordur. Eşinizi her olur olmazda eleştirmek yerine , onu can kulağıyla dinleyin. Ne demek istediğini anlamaya çalışın. Saygıyı yitirmeden konuşun. Saygı olmayan yerde sevgi barınamaz. Saygı giderken sevgiyi de götürür beraberinde. Bir hata yaptıysanız , üstüne basa basa özür dileyin. Başkalarının yanında mı yaptınız hatayı?. O halde yalnızken de ; o insanların huzurunda da özür dileyin. En önemlisi de bir daha da o hatayı yapmayın. Çünkü incinen onurunu ancak o şekilde tamir edebilir , ancak o zaman eski güvenini yeniden kazanabilirsiniz. Sevgiyle kalın.
Bugün sevdiklerinizin gözlerinin içine bakarak konuşun. Öyle bir koşuşturma içindeyiz ki hayatta… Birbirimizin yüzüne , gözlerine bakmıyoruz artık. Birbirimizin ne durumda olduğunu bilmiyoruz. Üzgün müyüz?. Yorgun muyuz?. Öfkeli miyiz?. Kırgın mıyız?. Birbirimizden ne istiyoruz?. Sevgi mi istiyoruz?. İlgi mi?. Dostluk mu?. Aşk mı?. Şefkat mi?. Dokunulmak mı?. Sohbet mi?. Dertleşmek mi?. Birlikte gülmek eğlenmek mi?. Ne?…Bunları gözlere bakarak, beden dilini gözlemleyerek farkedebiliriz. Gözler yalan söylemez. Bugün birbirimizi anlayalım. Gözlere bakalım; içten ,yürekten gelen sevgiyle…
Kadınların ve Erkeklerin Beklentileri
Erkek ;kadını tarafından beğenilmek ister. Takdir edilmek,onaylanmak. Kadınının kahramanı olmak ,ne olursa olsun. Onun tarafından onaylanmak,kabul görmek. Biraraya geldiklerinde ise dırdır ve şikayet yerine güleryüz ve ilgi ister.
Kadınlar ne kadar güçlü olurlarsa olsunlar ; merhametli,yumuşak kalpli,kendisine karşı kibar,ilgili, sevgi ve saygı dolu, sırtını yaslayabileceği, bir o kadar da dağ gibi güvenebileceği ,kararlı ve iradeli bir erkek ister yanında.