YAPMAK ZORUNDA MISIN?
Önemsediğin birilerinin senden istedikleri bir şeyi yapamadığında, kırıldıklarını düşünüyorsan; kendinde bir suçluluk duygusu oluşuyorsa, onlara kendini affettirmek için çırpınıyor ve hatta kendin dahil; hemen yakınındakileri de karşıdakilerin gönlünü almaya zorluyorsan, önce düşün.
1.Bunu yapmak zorunda olmanın sebebi nedir?
2. Reddedilmekten, sevilmemekten, istenmemekten, kabul görmemekten, dışlanmaktan mı korkuyorsun?
3. Yapamadığın şeyde suçluluk duymanın sebebi nedir?
4. Kendi kararlarını kendin versen, sana en kötü olasılıkla ne derler?
5. Onların bu isteklerini yerine getiremesen en kötü ne olur?
6. Gönlünün gitmek istemediği yere gitmesen; onlar istedi diye, yapmak istemediğin şeyi yapmasan en kötü ne olur?
7. Gerektiğinde ” Hayır ” desen en kötü ne olur?
Hadi kendini yeniden yapılandır.
Yine, yeniden…
Başlangıçta dışlanacağın korkusu duyarsın ama bu duygu geçicidir. Sen içindeki o korkak ve cılız sesi dinle. Bu yaşa gelene kadar çevrendeki tüm bencil insanlar, kendi çıkarları uğruna o güzel sesi kısmışlar…Hatta susturmuşlar.
Sen kendin olduğunda, içindeki kendi sesini dinlediğinde çoookkk daha mutlu olduğunu farkedeceksin. Sevgiyle kal.
Ayşegül Özkonak