SINIRLARINI ÇİZDİN Mİ?

Çok basit bir konuda özel hayatınla ilgli verdiğin bir karar var ve çevrendeki insanlar seni kararından dolayı yargılayabiliyor ve eleştirebiliyorsa, esas sorun sendedir. Bu hakkı onlara sen veriyorsundur. Orada ” DUR ” demeyi bilmen gerekir.
Sana bir şeyleri dikte etmeye çalışanlara;
“- Sen öyle düşünebilirsin. Ben böyle karar verdim ve bu benim kararım.”
Bu arada kırılmasını önlemek için;
– İlgin için teşekkür ederim. ” diyebilirsin.

Ya da eğer, ” ben hiç bunları söyleyemem” diyorsan, sağır kurbağayı da oynayabilirsin.
İçsel anlamda huzur istiyorsan, birilerinin senin kişisel sınırlarını zorlamalarını ve aşmalarını engelle.
Böylece hem senin sınırlarını ihlal etmelerini önleyerek iyi bir iletişime sahip olabilir, hem de
daha rahat, daha başarılı ve daha huzurlu olursun.
Sevgiyle kal…:)
Ayşegül Özkonak
Kişisel Gelişim ve Sosyal İletişim Danışmanı