HAYATINDA DURGUNLUK MU YAŞIYORSUN?
“Hiçbir dileğim olmuyor, para kazanamıyorum, işler sarpa sardı.Elimi neye uzatsam kuruyor. Mutlu değilim. İçimde bir huzursuzluk var. ” Diyorsan dur ve düşün.
Kime kızgınsın, öfkeli ve kırgınsın (en başta da kendine)?
1. Kendini ve şimdiye kadar affedemediklerini affetmeyi dene.
2. Kaygı, korku, endişe, suçluluk duygularından özgürleş.
3. Başkalarını ve kendini; suçlamaktan, yargılamaktan, eleştirmekten, kınamaktan uzak dur.
4. Frekansını yükselt.
Frekansın yükseldikten sonra zaten akış gerçekleşecek.
Sevgiyle kal. 😊
Ayşegül Özkonak
Kişisel Gelişim ve Sosyal İletişim Danışmanı