KİLO SORUNUNUN BİLİNÇALTI NEDENLERİ
1.Kendini güvende hissetmeme.
2.Korunma ihtiyacı.
3.Özellikle kadınlarda,erkeğe karşı duyulan öfke veya babaya karşı duyulan öfke kız çocuğun kilo almasına ve erkekleri kendinden uzaklaştırmasına neden olur.
4.Kollarına kilo alıyorsa; kendini beğenmeme ve onaylamama
5.Sevgi açlığı.
6.Bacaklarına ve kalçalara kilo alıyorsa; güvensiz hissetme.
7.Çoğunlukla çocuklukta babaya duyulan öfke.
8.Karşı cinsi uzak tutmak,cinselliğe tepki.
Mutlaka tıbbi araştırma yapılmalı.

Kiloya etki eden pekçok faktör var. ( Hormon bozukluğu, şeker, guatr ) Bunlar belli başlıları. Yemek yerken de inançlar var. Davranışlarımızı inançlarımız belirler. Yemek yeme davranışımız da inançlarımızla alakalıdır.
Can boğazdan gelir
Ye de hasta olma.
Yemezsen annen olmam
seni sevmem
Yemezsen iyileşemezsin
Annesinin tontişi
Ye de çabuk büyü
Ye de güçlü ol.
Ye de çiroz olma
Kadın dediğin etli butlu olmalı
Zayıf kadın hastalıklıdır
Kadının kalçalısı, yemeğin salçalısı Atın ölümü arpadan olsun Tabağını bitir , bunu yiyemeyen fakirler var. Bitirmezsen arkandan gelir.
Tatlıya hayır diyemiyorum./Tatlıyı çok severim
Su içsem yarıyor
Ne yersem hemen kilo alıyorum Verdiğim kilolar katlanarak dönüyor Boğazıma sahip olamıyorum
Anneme, babama çekmişim , onlar da kilolu
Metabolizma yavaş çalışıyor herhalde
Bedenimi sevmiyorum
Ne zaman durmam ve yemem gerektiğini bilmiyorum
Kilomu kontrol etmek zor
Önüme çok yemek konduğunda yetmezsem kırılırlar diye korkarım Çok yersem annem, babam beni sever.vb.
Ailemizden, ortak bilinçten getirdiğimiz çok inanç var. Bunlar kişinin daha da çok yemesine neden olur. Kilo vermek için bu vb. inançlar kas testiyle tesbit edilmeli, çıkarılmalı , doğru inanç yerleştirilmeli, diyetisyen eşliğinde, egzersiz ve sporla kilo ideal dengeye gelmeli.
Not: Bu vb. olumsuz inançlar çıkarılmadan verilen kilo, katlanarak geri gelebilir.
Ayşegül Özkonak