Ayşegül Özkonak

Kişisel Gelişim

Tag: Sevgiyle bakabilmek

Hayatınızda Neyi Düzeltmek İstiyorsunuz?

Hayatınızda Neyi Düzeltmek İstiyorsunuz?
Ekonomik sıkıntınız mı var?
Sağlığınızda problem mi yaşıyorsunuz?
Evliyseniz eşinizle aranızda sorun çok mu?
Bekarsanız istediğiniz eşi hala bulamadınız mı?
İstediğiniz işe giremediniz mi?…vs.
Bu durum sizi üzüyor ya da öfkelendiriyor öyle değil mi?
Peki şimdiye kadar üzülerek ya da öfkelenerek durumunuzda neyi ya da neleri değiştirebildiniz?…
Üstelik böyle davranarak en yakınlarınızı, sevdiklerinizi de kırdınız, incittiniz, kendinizden uzaklaştırdınız belki de.
Siz bu durumlara üzülseniz de, surat assanız da, öfkelenseniz de; böyle davranarak hiçbiri düzelmeyecek…
Nasıl düzelecek biliyor musunuz?…
‘Şimdiye kadar bununla ilgili neler yaptım?’
‘Neler yapabilirim’,diye düşünerek düzelecek.
Eski düşüncenizi değiştirirseniz düzelecek.
Bakış açınızı değiştirirseniz düzelecek.
Olumlu bakarak düzelecek.
Sevgiyle düzelecek.
İçten isteyerek düzelecek.
Çabalayarak düzelecek.
Uğraştığınız halde değişmeyen bir şeyler varsa da,
değiştiremediğiniz şeyleri değiştirmeye uğraşmayıp oluruna bırakarak,
olduğu gibi kabul ederek …
bununla birlikte,
‘Nasıl düzeltebilirim?…
hayatımda neyi değiştirebilirim?…
neler yapabilirim?’
diye düşünerek;
neden sorusu sormadan; nasıl sorusu sorarak,
soruna değil, çözüme odaklanarak düzelecek.
Sizi aşan durumda da bir danışmandan yardım alarak tabii ki…
Sevgiyle Kalın. NLP Eğitmeni Yaşam Aile Öğrenci Koçu Ayşegül Özkonak

Bugün Sevdiklerinize Önem Verin

Bugün sevdiklerinizin gözlerinin içine bakarak konuşun. Öyle bir koşuşturma içindeyiz ki hayatta… Birbirimizin yüzüne , gözlerine bakmıyoruz artık. Birbirimizin ne durumda olduğunu bilmiyoruz. Üzgün müyüz?. Yorgun muyuz?. Öfkeli miyiz?. Kırgın mıyız?. Birbirimizden ne istiyoruz?. Sevgi mi istiyoruz?. İlgi mi?. Dostluk mu?. Aşk mı?. Şefkat mi?. Dokunulmak mı?. Sohbet mi?. Dertleşmek mi?. Birlikte gülmek eğlenmek mi?. Ne?…Bunları gözlere bakarak, beden dilini gözlemleyerek farkedebiliriz. Gözler yalan söylemez. Bugün birbirimizi anlayalım. Gözlere bakalım; içten ,yürekten gelen sevgiyle…

Ayşegül Özkonak