ÖZGÜVENSİZLİK, ASOSYALLİK BİTER Mİ?

İnsanlarla konuşamıyor musunuz? Konuşursanız bir hata yapacağınız ve rezil olacağınız düşüncesi mi var?
Çekingen misiniz? Asosyal misiniz?
İletişiminiz yok mu? Bu durum, iş bulma, eş bulma, eğitim yapma isteklerinize ket vuruyor mu?
Bunların geçici olduğunu, hayatı bu sorunlardan uzak, özgürce yaşamanın mümkün olduğunu bilmek ister misiniz?

Bana gelmeden önce tüm bu sorunları yaşayan bir danışanımla görüşmemiz:

Not: Kendisinden izin alınarak paylaşılmıştır. 😊

– Nasılsın canım. Olumlamalar nasıl gidiyor?
– İyiyim hocam teşekkür ederim. Olumlamalara devam ediyorum. Artık kendimi daha iyi hissediyorum.
İnsanlarla iletişim kurarken kendimi sıkmıyorum.
Sorumluluklarımı yaparken istemsizce olumlu düşünüyorum. 😅
Sizin söylediğiniz gibi yürüyorum. 😄
Bir sorunum yok çok şükür sizin sayenizde.
Çok teşekkür ederim verdiğiniz emek için 😊🙏

– Bu gelişmeler harika. 😊 🙏
Yani artık özgüvensizlik bitti diyebilir miyiz?

– Evet çok büyük oranda bitti
Mucize gibi. Hala inanamıyorum. İmkansız gibi geliyordu. 😅

– İMKANSIZ Yoktur.
Herşey mümkün. 😊 Eskiye göre artık neler yapabiliyorsun?

– Normalde kalabalık ortamlarda kendimi kasardım konuşamazdım. Konuşursam yanlış bir şey söyleyeceğim diye tedirgin olurdum ama bu hafta arkadaşlarımla konuşurken rahattım.
Şu an sizinle konuşurken de tedirgin olmam lazım ama öyle hissetmiyorum.
Verilen ödevleri zaten yanlış yapıcam diyerek önemsemeden yapıyordum. Dün kendime inanarak yaptım uzun zamandır ilk kez.
Dışarda kendimi sıkmadan yürüyebiliyorum.
İnsanlarla daha iyi anlaşıyorum.
Her konuyla ilgili olumlu düşünüyorum. Üstesinden gelirim ben hissi var.
-Tekrar teşekkür ederim💙

Özgüvensizlik, değersizlik ve yetersizlik duygularınız son bulabilir. Yeter ki başaracağınıza inanın.
İnanmak başarmanın yarısıdır.

Not: Paylaşımlar, kişinin izni alınarak ve adı soyadı gizlenerek yapılmıştır.

Ayşegül Özkonak Kişisel Gelişim Eğitmeni ve Sosyal İletişim Danışmanı
05052509633

http://www.facebook.com/aysegul.ozkonak

https://instagram.com/kisiselgelisimdansman/
www.aysegulozkonak.com
aysegulozkonak@hotmail.com
Sevgiyle kalın. 😊