Mutsuzluğun Nedenleri

1.İnsanların ne dediği ve düşündüğüne önem verirsen ve sırf onlar için, normal sayılan kendi davranışlarını kısıtlarsan mutsuz olursun.

2.Çocuğun,anne-baban,eşin,arkadaşın,her kim olursa olsun; onlara karşı kendini hiçe sayarsan,kendi doğal isteklerini öteleyip,onların isteklerine fazlasıyla önem vermeye çalışırsan mutsuz olursun.

3.Geçmişte yaşarsan,sürekli keşkelerle doluysan mutsuz olursun.

4.Devamlı gelecek kaygısı,endişesi,korkusu yaşarsan mutsuz olursun.

5.Kendini sevmez,değer vermez,önemsemezsen mutsuz olursun.

6.Affetmezsen mutsuz olursun.

7.Önce “ben ne istiyorum?”diye sor kendine.
Sevgiyle kalın .:)
Nlp Eğitmeni Yaşam Koçu Aile Koçu Öğrenci Koçu Spirituel Koç Ayşegül Özkonak